La Buena Acción del Día

Hacer una acción de impacto!

Eso puede ser desde una acción que cause un impacto positivo en nuestra pareja, en nuestra familia, en nuestra comunidad o nuestra profesión, empresa o espacio de trabajo, hasta acciones cuya influencia se proyecte incluso al mundo entero

Si por ejemplo uno toma la decisión que a partir de ahora va a bendecir y desear cosas buena con muchas ganas, vitalidad y energía a todas aquellas personas con quienes interactúe, ello causará sin duda un impacto en quien las reciba, dándoles fuerzas y motivación!

Pero eso además no termina allí, pues así como una ficha de domino puede tirar a otras que le siguen por más que tengan un peso mayor, hasta poder llegar a tirar incluso una pared inmensa, así las influencias pueden crecer y acumularse exponencialmente.

Y si nosotros tuvimos el privilegio de haber sido los motores de una buena influencia, grande e inmenso será sin duda nuestro mérito!

 

No permitir que nos hagan impacto negativo, actitudes o malas opiniones de los demás!

El ser humano debe tener valores y ser coherente con ellos, debe tener convicción sobre lo que hace y no dejarse influenciar ante cualquier opinión o actitud que tomen los demás!

Debemos saber que es imposi-ble lograr que todos estén de acuerdo con lo que sentimos o con lo decimos, aprendiendo a vivir con ello y también a decir que no, sin que ello "nos mueva un pelo".

Y cuando la persona está segura de sí, podrá vivir mucho más plenamente su vida, escuchando y aceptando una crítica cuando ella corresponde, reaccionando con indiferencia cuando no quiere permitir que ello le afecte!

Y si bien no siempre es fácil, debemos de entrenarnos en ese tipo de resiliencia para ser más felices y poder hacer nuestra aporte con mayor energía y vitalidad hacia los demás!

 

No permitir que nos hagan impacto negativo, actitudes o malas opiniones de los demás!

El ser humano debe tener valores y ser coherente con ellos, debe tener convicción sobre lo que hace y no dejarse influenciar ante cualquier opinión o actitud que tomen los demás!

Debemos saber que es imposi-ble lograr que todos estén de acuerdo con lo que sentimos o con lo decimos, aprendiendo a vivir con ello y también a decir que no, sin que ello "nos mueva un pelo".

Y cuando la persona está segura de sí, podrá vivir mucho más plenamente su vida, escuchando y aceptando una crítica cuando ella corresponde, reaccionando con indiferencia cuando no quiere permitir que ello le afecte!

Y si bien no siempre es fácil, debemos de entrenarnos en ese tipo de resiliencia para ser más felices y poder hacer nuestra aporte con mayor energía y vitalidad hacia los demás!

 

No reaccionar!

No siempre tenemos que reaccionar, no siempre tenemos que contestar, no siempre tenemos que opinar!

¿Qué podemos hacer entonces?

Podemos elegir simplemente callar y no reaccionar!

¿Y por qué tomar dicha elección?

Porque muchas veces cuando hablamos, lo que hacemos no es otra cosa que agregar "leña al fuego", terminando por decir cosas que no pensábamos decir, arrepintiéndonos por no haber-nos abstenido de hablar!

¿Y cómo se hace para no reaccionar?

Analizando si ella es una batalla que vale la pena pelear!

Y como muchas veces la pérdida es mayor que la ganancia, debemos elegir desde una actitud sabia y de fortaleza, justamente el no reaccionar!

 

Reflexiones

Dijo el Baal Shem Tov: Cuando los líderes de la ge-neración están con alegría, despiertan la alegría en el mundo entero!

Y del mismo modo que la cabeza influye sobre todo el organismo, así los líderes de la generación influyen sobre toda la realidad.

Y cada persona que tiene roles de liderazgo y de influencia, debe procurar mantener estados de ánimo alegres y positivos, pues ellas influyen con su energía sobre todos aquellos que se encuentran bajo su influencia!

Y estas influencias espirituales son incluso más fuertes y de mayor impacto que cambios que pueden realizarse en el mundo material, pues espiritual es causa y material es consecuencia; y cuando lo espiritual y las buenas energías se fortalecen, ello influye -manifiesta u ocultamente- sobre todo lo demás!

 

Dijo Rabi Iosef Zbara: Quien llena su estomago todos los días, destruye su cuerpo!

Y es bueno ingerir cantidades menores al nivel de apetito que uno tiene, comiendo alimentos sanos y livianos!

De lo contrario, forzamos a nuestro estomago y a todos los órganos de nuestro cuerpo a trabajar más duro, lo cual desgasta a nuestro organismo, amén de dañarlo con alimentos insanos!

Y si bien mientras sea en cantidades pequeñas, el cuerpo puede recibir también alimentos que a priori no son los más saludables que uno debería de ingerir, la acumulación de este tipo de alimentos y el acostumbrarnos a éste tipo de "dietas", indefectíble-mente que tendrá una influencia nociva sobre nuestro organismo!

Y todo aquel que se descontrola de jóven pensando que es fuerte y que ello no le efecta, lamentable-mente en gran parte de los casos le terminará afectando cuando sea mayor, pagando con interéses por su negligencia en los años jóvenes.

Y es una mitzvá (precepto positivo) en el Judaísmo esforzarnos mucho en el cuidado de nuestro cuerpo, haciendo deporte y manteniéndonos delgados, para así poder estar fuertes y dinámicos y poder dedicarnos saludablemente también al cultivo y crecimiento de nuestro espíritu y de nuestra alma!

Y el cuidado de nuestro cuerpo y de nuestra salud personal, da energía y fortaleza, también a nuestro "cuerpo" israelí a nivel nacional; pues todos somos parte de todos y todos influimos sobre todos!

 

Dijo Rabi Pinjas de Koritz: Existen personas que a pesar que comen todos sus días, los días vitales de su existencia se reducen a unos pocos meses!

¿A qué se debe esto?

A que todo su comer está dedicado al sustento y mantenimiento de su propio cuerpo y no al propósito trascendente y existencial para el cual su alma vino a este mundo, siendo por ende pocos los meses donde invirtió la vitalidad que extrajo del alimento para realizar actos significativos para su vida, siendo eso lo único que quedará de existencia!

Es por ello, que si no queremos entrar dentro de esta penosa categoría, deberíamos de comer para tener energías para hacer cosas importantes, teniendo un plan y un progama establecido, para asi justificar el alimento que entró en nuestro estómago y la vida que Hashem nos dió en éste mundo!

 

Dijo Rabi Pinjas de Koritz: Es mayor la fortaleza de quien recibe un escarmien-to que la de aquel que lo dá, pues quien lo recibe debe doblegarse ante quien lo dá!

Una de las cosas más difíciles que existen, es escuchar una crítica o un escarmiento no reaccio-nando a la defensiva, poniéndonos en el lugar de quien nos lo dice y buscando la forma de internamente poderlo aceptar!

Y sin lugar a dudas, hace falta de una gran fortaleza, en primer lugar para recibir el escarmiento o la crítica y no contestar y en segundo lugar, para estar dispuesto a asimilarlo, aprender y cambiar lo que debemos!

Y como es de las cosas más difíciles, es también de las cosas más meritorias, pues es lo que abre la puerta hacia el crecimiento y la corrección personal!